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Staffetta 10 x 1 ora
 
Written by Steve, on 10-06-2010 09:32
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Image     Domenica 06 giugno, domenica calda sotto tutti i punti di vista, sotto quello meteo e sotto il punto di vista sportivo.
Il GP Bagnoli di Sopra ha partecipato alla 10 ore in pista organizzata dal GP Monselicensi, che dire, la giornata sin dal mattino si presentava calda, in cielo come da molti mesi non succedeva non c'era una parvenza di nuvola, tipica giornata estiva.


14° Meeting del podista
 
Written by Steve, on 22-03-2010 13:59
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       Domenica 21 primo giorno di primavera, quale modo migliore per festeggiare il suo arrivo se non con una bella sgambata all'aria aperta al tiepido sole primaverile, tutto disatteso, purtroppo il tiepido sole si è fatto solo desiderare ed è stato surclassato da un cupo cielo plumbeo che non prometteva nulla di buono, però, abbiamo avuto lo stesso la nostra sgambata, anzi di più, un meeting a base di corsa svoltosi allo Stadio Franceschini di Voltabarozzo.

Direttivo 2010
 
Written by Administrator, on 10-02-2010 15:57
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Image      Anche quest'anno abbiamo il nuovo direttivo del Gruppo Podistico AVIS AIDO, completamente rinnovato nelle figure che lo compongono, auguriamo al nuovo direttivo buon lavoro e soprattutto, buone corse!

In questo link si trova la composizione del direttivo.
Marcia del Vin Friularo DOC
 
Written by Administrator, on 18-09-2009 08:07
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37a Camignada
 
Written by Steve, on 10-08-2009 09:46
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Partenza da Misurina
     Alla fine dei giochi 8 ore separano l'arrivo del primo dal passaggio dell'ultimo sotto la porta del traguardo, in mezzo, ci stanno 1077 podisti amanti della montagna che si sono dati appuntamento sulle dolomiti del Cadore per arricchirsi di un qualcosa di misto tra fatica e sudore, difficoltà e arditismo, questo qualcosa non è tangibile ma sicuramente permanente, visto che la maggior parte dei podisti non è alla prima esperienza con questa corsa.
La Camignada o la ami o la odi non c'è via di mezzo, la provi una volta, ti fa male e ti prosciuga le energie, ma i molti in cuore sanno che ci ritorneranno, perché questo qualcosa ormai è dentro di loro.

Sei rifugi
 
Written by Steve, on 20-07-2009 22:20
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Lago Misurina
Lago Misurina
     Mancano poco più di 10 giorni al via di una delle più belle corse trial che si disputano nelle nostre magnifiche dolomiti del Cadore, la Camignada, conosciuta anche come la Sei Rifugi, poiché transita per l'appunto, per sei rifugi, più precisamente: Auronzo, Lavaredo, Locatelli, Pian di Ceggia, Comici e Carducci.
Del Gruppo Podistico di Bagnoli di Sopra siamo in quattro a partecipare, Alfio, Barbara, Davide e io, e non nascondo che è un evento che stiamo aspettando con una certa trepidazione, speranza di concludere con un buon tempo


Il cardiofrequenzimetro
 
Written by Steve, on 24-06-2009 11:07
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    Quando iniziai a correre il cardiofrequenzimetro, comunemente conosciuto dai podisti come “il cardio”  era uno strumento poco usato e i pochi modelli che  erano in circolazione costavano molto, quindi al tempo lo consideravo uno strumento non necessario, e l'utilizzo blando che ne dovevo fare non giustificava la spesa. Oggi le cose sono cambiate, ce ne sono in commercio di varie case e vari prezzi, più o meno complessi che consentono di analizzare vari aspetti dell’allenamento, ce ne sono con navigatori gps inclusi, con Ipod integrato, ed altri invece più semplici con i quali si tiene sotto controllo l’impegno fisico attraverso la rilevazione dei battiti cardiaci.
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RS400


Staffetta 6 x 1 ora
 
Written by Steve, on 20-06-2009 10:32
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Image      Domenica 14 giugno il gruppo podistico è stato invitato a partecipare con sei atleti ad una staffetta 6x1 ora in pista organizzata dal Gruppo Podistico Monselicensi.
La staffetta come dice la parola stessa, è una prova di corsa in pista dove ogni ora è obbligatorio il cambio dell'atleta,  per un totale quindi di 6 ore di gara. Ogni podista deve cercare di inalennare più giri possibili durante la sua ora di corsa, al termine dell'ora dovrà dare il cambio al successivo podista che dovrà fare lo stesso del suo meglio.

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